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Empfohlene Übungssammlungen zur Gestaltung eines BESP-Onlineunterrichts

Liebe Kolleginnen und Kollegen des NÖ Schulsportnetzwerks!

Um den Schüler/innen Gelegenheit zu geben, in den nächsten Wochen auch zu Hause Sport zu betreiben, verweisen wir auf umfangreiche Übungssammlungen, die den Schüler/innen empfohlen werden können. Es wäre sinnvoll, wöchentlich spezielle Übungsaufgaben für die eigenen Klassen zusammenzustellen und diese den Schüler/innen zur Verfügung zu stellen.

Denkt bitte daran, in dieser für alle herausfordernden Zeit, die Übungsangebote sowohl von der Qualität als auch von der Quantität sorgfältig auszuwählen, die Schüler/innen nicht zu überfordern und bitte keinen Leistungsdruck auszuüben.

Unser gemeinsames Motto sollte lauten:

Weitere Vorschläge für Online-Bewegungsangebote bitte an gerhard.angerer@bildung-noe.gv.at bzw. robert.bock@ph-noe.ac.at übermitteln.

Wir danken allen Kolleginnen und Kollegen für die Unterstützung durch wertvolle Beiträge.

Apps/Plattformen/Sonstiges

"Dance'In Schools" und coronaferien.schule stellen ein kostenloses Angebot in den Bereichen Streetdance, Fitness und Yoga sowie Achtsamkeit online zur Verfügung

So bewegt sich "Team Österreich" - viele Initiativen, Tipps, Videos, Anleitungen usw.

„HomeWörkout“ - Sportstars als digitale Turnlehrer vom Sportland Niederösterreich

Clipcoach - bietet eine Vielzahl von Übungen nach Kompetenzen und Altersgruppen differenziert. Alle Übungen sind mit Video und Übungsbeschreibung dokumentiert.

Youtube-Channel Clipcoach von Markus Hollauf - befindet sich gerade im Aufbau und wird laufend ergänzt

SIMPLY STRONG - hier findest Du alles zu "Vital4Brain", "Vital4Heart" und "Vital4Body"

SIMPLY STRONG @ home - stellt täglich Bewegungseinheiten für den digitalen Lernalltag zu Hause zur Verfügung
(empfohlen für den Bereich der Primar- und Sekundarstufe 1).

Youtube-Channel der PHNÖ/Sport - Hier findet Ihr Anregungen zur Gestaltung eines Online-Unterrichts.
Weitere Beiträge können per WeTransfer an robert.bock@ph-noe.ac.at übermittelt werden. 

spezielle Bewegungsangebote für die Primarstufe - eine Playlist auf dem Youtube-Channel der PHNÖ/Sport

bewegung@home für die Primarstufe - "Die tägliche Turnstunde kommt nach Hause" - auch für Lernpausen geeignet!

App Ballschule Österreich (von allen Dach- und einigen Fachverbänden erstellt)
Die App steht kostenlos zum Download zur Verfügung. 
AppStore (Apple) und GooglePlay (Android).

Bewegungstagebuch - Zur Dokumentation der täglichen Bewegungsaktivitäten kann man ein Bewegungstagebuch führen.

ORF-Inhalte

Wir bewegen Österreich - Montag bis Freitag um 9.00 Uhr auf ORF Sport+. Diese Sendung wird einige Male am Tag wiederholt und ist in der ORF-TVthek nachzusehen.

Beispiele für Übungssammlungen

Stundenbilder Rope-Skipping - perfekt aufbereitete Stundenbilder mit Schnellzugriff (QR-Codes) zu Videos

Beispiel Online-Aufgabenstellung - Ein Vorschlag, wie man Übungen für Schüler/innen bereitstellen könnte, ohne selbst ein Video drehen zu müssen (Quelle: Clipcoach.at).

Übungssammlung - Die Servicestelle Wintersportwoche hat eine Übungssammlung zum Download bereitgestellt.

Ein Handstand-Tutorial und Workouts von Klaus Wolfsberger sind auch auf dem Youtube-Channel der PHNÖ/Sport zu finden.

Yoga-Einheiten - für alle Altersstufen 

Bewegungsprogramme - nach Altersstufen differenziert, zur Verfügung gestellt vom BG/BRG Keimgasse

Aktuelles